LA casa de papel 5

Na úvod 🙂

Kdo jste ještě pokračování neviděl a máte to v plánu rozhodně nečtěte dál.

Taky už jste se nemohli dočkat pokračování? Konečně je to tu a na scénu přichází červené kombinézy a maska Dalího. Celkem 10 dílů rozdělených na dvě části. Druhá část až v prosinci, to ne 😦 , kdo to má vydržet.

První díl byl tak trochu zvláštní, vzpomínání na to co se událo a vzpomínky do minulosti Berlína. Na scénu přichází jeho syn Rafael, který podle mě v posledních dílech bude mít velkou roli. Taky si myslíte, že jim pomůže a zachrání je? Celou dobu jsem si říkala, no trošku pomalejší začátek, uvidíme co z toho bude a nakonec se to rozjelo tak, že jsme to shlédli samozřejmě na jeden zátah.

Abych to vzala popořadě. Postavy, které ve mně zanechali nejvíce dojmů.

Alicia Sierra zákeřná vyšetřovatelka, nebojí se mučit pro dosažení výsledků, holka ví co chce. Nejdřív to má pevně v rukou a nakonec, jak se jí hodí Profesrova pomoc při porodu. Díky tomu, že na ní Tamayo všechno hodil asi ví, že ji nezbývá nic jiného než se přidat. Všimli jste si taky scény na konci kdy si schovává tuším nůž ( nůžky? ), to jsem zvědavá co z toho nakonec bude. Samozřejmě s ní je to napínavé každou minutu.

Artura Romana jsem nemohla už ani vystát ( Enrique Arce to zahrál výborně ), přesně jak mu řekl Tamayo, je to jen příživník na úspěchu (slávě) loupeže. To, že nejspíš znásilnil, nebo i kdyby jen osahával omámenou rukojmí, tak z toho mi je zle. Všimli jste si, že pokaždé poslal nějakého obětního beránka, aby za něj odvedl špinavou práci? Na to jaký hajzl to byl, tak se dalo čekat, že neskončí dobře. Monica to vzala do svých rukou, bohužel je z toho pak psychicky na dně, tak jsem zvědavá jestli se z toho vyhrabe. Zdrogovat se uprostřed tak velké loupeže, nebyl rozhodně dobrý nápad.

Rio a Tokyo, velká láska dvou naprosto rozdílných živlů. Rio mi přijde jako medvídek, romantik a ten jeho úsměv je nejvíce roztomilej. Tokyo oproti tomu živel, chce si užívat život naplno, bohužel to, ale pokaždé podělá. Moskva umřel vlastně jen kvůli ní. Ale jinak ti dva se mi k sobě hodili, doplňovali se navzájem jako Jin a Jang. Samozřejmě tak jako jsem obrečela Moskvu, Nairobi tak i Tokyo :(. Bude mi tam chybět. Mělo by to být, ale úplně posledních 5 dílů, tak jsme ji tam měli až skoro do konce.

Zajímavosti

Seriál se stal slavným, až po tom co ho koupil Netflix, aniž by však na něj sám upozorňoval, během několika týdnů se z něj stal hit.

Seriál se točil tím způsobem, že scenář se psal skoro od scény ke scéně. Nikdo nevěděl jak to skončí. Psali to tak jak jim to přišlo zrovna vhodné. Proto seriál napínavý a plný zvratů. Kolikrát se muselo přestat natáčet, jelikož nevěděli jak bude dál seriál pokračovat.

Fanoušci seriálu jsou i mezi slavnými. Brazilský fotbalista Neymar seriál miluje tak moc, že zavolal tvůrcům, aby si v něm mohl zahrát. A tak se ve 3 serii se objeví brazilský mnich jménem Joao.

Spousta nápadů vznikla náhodou. Například i to, že se hlavní hrdinové budou jmenovat podle velkých měst. Vzniklo to tak, že Jeden z tvůrců seriálu, Alex Pina, přišel jednoho dne do práce v tričku s nápisem Tokio. Tím inspiruje svého kolegu Jesusa Colmenara ke skvělému. nápadu

Další zajímavosti najdete ve filmu: Papírový dům: Fenomén

Napište mi do komentáře co zaujalo nejvíce Vás, jakých detailů jste si všimli a jak to podle Vás dopadne :D. Tenhle seriál mám strašně moc ráda, tak budu ráda za každé Vaše postřehy.

Dej mi prosím odběr a like, ať Ti nic nového neunikne 🙂 Děkuji 🙂

https://www.instagram.com/day_by_claire/

Jak jsem se cítila v ketóze

Jak už o mně víte, pokud mě sledujete i na Instagramu, tak se snažím zhubnout, zapracovat na sobě. K tomu využívám i výrobky od české firmy Ketodiet. V prvním měsíci jsem je měla jako takové svačinky, doplňky ke klasické stravě. Zhubla jsem 3 kg 😊. Když jsem začínala druhý měsíc v práci jsme měli velký frmol a já jsem si vždy dala jen rychlé jídlo od Ketodiet. Tyčku, polévku nebo proteinový nápoj. Aniž bych se cíleně snažila, dostala jsem se do ketozy, jelikož jsem splnila podmínky pro vstup do ni. Proužky na měření ketonů jsem si nepořizovala, ale můj denní příjem nepřekročil více jak 30g sacharidů. Jelikož jsem nepociťovala žádnou změnu tak jsem se rozhodla v ketóze vytrvat tak dlouho, dokud se budu cítit dobře. Asi po 5 dnech jsem měla vcelku chutě na sladké, ale rozhodla jsem se to překonat a brzy to přešlo. Ve druhém týdnu jsem už trošku pociťovala únavu. Nejdříve jsem tomu nevěnovala moc pozornost, ale když to pokračovalo, jeden den jsem pak celé odpoledne prospala, tak jsem si řekla, že už je ketozy dost a přidala jsem sacharidy. Aby jste věděli, mám práci ve které jsem neustále na nohou a pořád něco tvořím, takže žádná kancelářská činnost, ale makačka celé dny. Takže možná i proto mi ta energie pak chyběla. Každopádně za těch 14 dní se mi podařilo zhubnout 4,5 kg což je pro mě až neuvěřitelné a teď se týden držím v low carb režimu na stejné váze. Jelikož po jakékoliv dietě pokud by jste se vrátili ke klasickému režimu, který jste měli před dietou tak budete mít okamžitý jojo efekt, tak po ketoze je to ještě důležitější. Navíc já v hubnutí chci nadále pokračovat, ale chci přidat i cvičení, což jsem se dočetla, že se v ketoze nedoporučuje. Takže za mě mohu ketozu doporučit těm lidem, kteří vědí co chtějí a vědí, že po dietě musí ještě nějakou dobu dodržovat režim a samozřejmě se nevracet k původnímu stravování, protože to je právě to, které nás dostalo na tu váhu kde jsme.

Určitě Vám doporučím jídla od Ketodiet, mají to opravdu vymakané. Chutná mi vše, jediné palačince bych vytkla, že je taková bez chuti, ale to si můžete pak dochutit tou náplní. 😊

https://www.ketodiet.cz/?a_box=79j7z3xy

Tady jsou tipy na jídla, která jsem jedla 😊

Palačinka Ketodiet se zakysanou smetanou a hořkým kakaem
Tady jsem ji měla s jejich výborným liskooříškovým krémem
Výborný croissant s liskooříškovým krémem
Tahle rajčatová polévka je taky výborná
Chléb, avokádo a vajíčko

A pak jsem si dávala proteinové nápoje a Keto tyčky.

Dále nejčastěji jím plátek masa se zeleninovým salátem, vajíčka na milion způsobů 😁, naked burger, rybu se zeleninou.

Jaké máte zkušenosti vy? Drželi jste někdy dietu? Co Vám nejvíce vyhovovalo 😊 Podělte se s ostatními ať se vzájemně inspirujeme ❤️

CBD olej Cannaman

O CBD a jeho účincích slýchám již dlouho, ale zkouším ho až teď.

CBD neboli kanabidiol. První co je důležité říct, že CBD není psychoaktivní. CBD se nám hodí zvláště v této době pandemie, jelikož zbavuje pocitu stresu, snižuje následky úzkosti na organismus. Podporuje zdravý spánek.

Je skvělý jako prevence zánětu v těle, takže má příznivé účinky na Vaši pleť, zabraňuje tvorbě akné.

O dalších účincích o kterých se píše, že má mít pozitivní vliv na neurodegeneragivní choroby tady psát nechci, nejsem odborník, takže na to si případně doporučím vyhledat lékařské studie 😊

Proč právě Cannaman?

Díky tomu, že kombinujeme to nejhodnotnější z konopí, a vědeckého poznání, do jednoho celku, vznikla naše registrovaná formule Cannplex. Obsahuje širokospektrální konopný extrakt organického původu, se standardizovaným obsahem CBD a dalších důležitých bioaktivních látek.

Dále se pyšní bezkonkurenční cenou a dopravou zdarma. Při objednání více kusů dostanete další slevu 😊, takže to se vyplatí.

https://www.cannaman.cz/

Ke každé objednávce dostanete vytištěný certifikát o původu a kvalitě surovin, při objednávce více kusů dostanete i číslo časopisu Konopí.

Už jste zkoušeli CBD olej? Jaké máte zkušenosti?

😊

Špionky od koní

Jak o mě víte, koně jsou mou láskou a knihy tou další. Takže tyto dvě knížky jsou stvořené přímo pro mě.

Špionky od koní a špionky od tábora lovce mamutů je vyprávění a vzájemném přátelství, jak si máme pomáhat vzájemně mezi sebou a pomáhat zvířatům a přírodě.

Autorkou je Claris Drake, studentka gymnázia, která se věnuje psaní básní, malbě, ilustraci a streetartu a v neposlední řadě je autorkou povídek a románu.

Kniha Špionky od koní, je o 3 kamarádkách a jednom ztraceném koni. Kdo je do toho zapleten a jak to všechno vlastně bylo si už přečtěte v tomto první dílu.

V druhé knize se dočtete o kamarádkách, které odjeli na koňský tábor do Moravského krasu u Macochy. Nedaleko Býčí skály nachází nápis se starými znaky. Napsala to opravdu šamanka jak tvrdí Miriam? Ochrání koně před lichváři? To už se musíte dočíst sami.

http://spionkyodkoni.cz/

Dejte mi vědět jak se Vám knížky líbily 😊

Moje 4 týdny s Ketodiet

Dnes bych Vám chtěla popsat moje hubnutí s doplňkami od české firmy Ketodiet.

Ve videu se dozvíte co jsem obdržela

Dostala jsem ve spolupráci na vyzkoušení tento balíček.

Moje strava byla založená na 2-3 klasických jídel, kde jsem se snažila o nízkosacharidové stravování. Např.

Snídaně:

  • Míchaná vajíčka s keto chlebem
  • Jogurt s ovocem
  • Proteinový nápoj Ketodiet
  • Kešu kaše s proteinem a ovocem
  • Lowcarb koláče (najdete u mě v receptech)
  • Lowcarb lívance ( najdete v receptech

K obědu jsem si dala vždy nějaké maso se zeleninovým salátem. Občas i třeba přílohu ve formě batátů, hráškového pyré a podobně.

K večeři jsem si dala proteinový nápoj, občas jsem ji vynechala, nebo jejich výtečnou rajčatovou polévku.

Když jsem měla přes den hlad, vzala jsem si Keto čokoládovou tyčka, nebo jsem si nakrájela zeleninu s jogurtovým dipem.

Proteinové nápoje jsem si převážně připravovala s ovocem a mlékem. Již nějaké proteiňáky jsem za svůj život vyzkoušela a tyhle jsou fakt dobré.

Poslední týden jsem přidala ještě cvičení.

A jaký je můj výsledek za 4 týdny?

-5kg 😊 já jsem velmi spokojená a budu i dále pokračovat.

Něco málo o Ketodiet

https://www.ketodiet.cz

Je to česká firma, která se zabývá výrobou ketonových jídel a jídelních plánů. K dispozici Vám je několik poradců, kteří Vás ochotně dodají potřebné informace a pomůžou s nastartováním diety. Můžete si vybrat z několika variant. Buďto celé jídelníčky, nebo jako já využíváte produkty jako doplnění ke svému jídelníčku. Velkou výhodou ketonové, neboli proteinové diety je v tom, že vidíte rychlé výsledky. Ale rozhodně je potřeba dodržovat nastavený program.

Příště Vám udělám každotýdenní a podrobnější popis. A fotky před a po.

Momentálně jsem nemocná takže začínám po Velikonocích a můžete se těšit na spousty dalších tipů.

😊

Popruh na foťák Lokoko

Jak o mně víte, strašně ráda fotím a tak jsem svému foťáku pořídila parádní popruh. Jsem z něj nadšená, dodává ten správný šmrnc a rozhodně s ním budu nepřehlédnutelná. Popruh mám od české firmy Lokoko, která se zaměřuje na materiály té nejvyšší kvality. Veškeré materiály si sami vyrábí, takže mají vše pod kontrolou od začátku až do konce. Což je samozřejmě vidět na kvalitě popruhu.

https://www.lokoko.cz/Popruhy-na-fotoaparat-c9_0_1.htm

Vybrala jsem si popruh červený s hvězdičkami. Červená je moje barva, to už o mně víte, takže tento popruh byl pro mě jasná volba. Navíc se mi hodí k outfitům, což je důležité, na detailech záleží. Navíc Vám přijde takhle krásně zabalený 😊

Na stránkách Lokoko najdete nejen popruhy k foťáku, ale i ke kytarám, batohy, peněženky a další doplňky, které Vám rozhodně nesmí chybět.

Jelikož výměna popruhu je snadná jako hračka, můžete je měnit dle libosti, třeba každý den 😁.

https://www.lokoko.cz/Popruhy-na-fotoaparat-c9_0_1.htm

Tak mi dejte vědět jak se Vám popruh líbí? 😊

Chata na vodě

Dnes Vám chci představit tohle nádherné a stylové ubytování v Praze. Zatím jsem ještě neměla možnost se přímo ubytovat, ale na léto to mám v plánu.

Dva kamarádi měli šanci pořídit 14 metrový obytný hausbót a rozhodli se ji využít. Pustili se do rozsáhlé rekonstrukce, aby z toho byla tahle krásná obytná loď na vyžití nejen s přáteli. Chatanavodě kotví v klidném přístavu v pražské Libni. Nabízí velký obývací pokoj a slunečnou terasu, pro letní opalovačky. Pak můžete hodit nějakou flákotu na gril a jen tak relaxovat u vody ☀️

Aby Vám zpříjemnili pobyt ještě více, v plánu mají wellness zónu, přímo pár kroků nad molem. Měla by se tam nacházet sauna s kádí na ochlazení a finská ohřívací vana. Samozřejmě lehátka na odpočinek a posezení okolo ohniště.

Aby mohli vybudovat tento wellness, potřebuji Vaši pomoc, aktuálně běží projekt na Hit hitu, tak se na něj podívejte v odkazu níže.
https://instagram.com/chatanavode?igshid=9prgxsfm8v63

https://www.hithit.com/cs/project/9281/chatanavode-stylovy-hausbot-se-soukromym-wellness

Už se těším až se tam v létě podíváme 😊

Challingo aplikace

Krásný den, dnes bych Vám chtěla představit jednu skvělou aplikaci, se kterou si užijete spoustu zábavy a to je Challingo.

Tato aplikace slouží k tomu, že s ostatními uživateli pouštíte do různých výzev.

Toto je můj profil na Challingo, nahoře vidíte v jaké jsem úrovni ( momentálně 5 ). Body získáváte tak, že buďto vytvoříte vlastní chally, nebo splníte chally někoho jiného. Pod tím již vidíte všechny moje videa 🙂

Když klikněte na ikonku domů, zobrazí se Vám všechny chally uživatelů, které sledujete. Pokud dáte tlačítko Explore, zobrazí se Vám další chally, objevujete tak nové 😊

Můžete objevovat novinky podle druhů chally, nebo podle uživatele. Pokud kliknete, na zvonek, zobrazí se Vám všichni kdo nějak zareagovali na Vaši výzvu, ať už ji lajkli, nebo ji přijali a zúčastní se.

Novou challenge vytvoříte tak, že kliknete na logo aplikace a dál na vytvořit. Buďto rovnou něco natočíte, nebo vložíte video ze zařízení.

Takže teď už jen do toho, s touto aplikaci zažijete spoustu srandy, překonání sama sebe a poznáte spousty super lidí, kteří jedou na stejné vlně jako vy.

První odkaz je přímo na stáhnutí aplikace a po druhým jej najdete na insta.

https://l.instagram.com/?u=http%3A%2F%2Fapp.challingo.com%2F&e=ATPs-0TTbGRWxgvViNZ2i46xVRL-B5rxV5XR1gLKsOq4kReknhV81i4jYz0dJNf1zMzI9AOyCrUgKkZJrtd46Lg&s=1 https://instagram.com/challingo_app?igshid=b11b7gvo9zon

Budu ráda, když si mě na Challingo přidáte 🙂

Krásný den 😊

Oblíbené seriály

Pár tipů na mé oblíbené seriály.

  1. F.R.I.E.N.D.S

Jako první u mě vedou Přátelé, koukáme na ně každé ráno než jdeme do práce už 7 let. Tento seriál je americký televizní sitcom o skupině 6 přátel žijících v Greenwich Village v New Yorku. Já bych ho popsala jako oddechový seriál plný humoru, přátelství a zápletek každodenního života. Tato parta Vás prostě dostane, již od prvního dílu. Pokud jste ho ještě neviděli určitě mrkněte :).

2. The Big Bang Theory

Dva fyzici Leonard a Sheldon rozumí naprosto všemu, žijí ve svém vesmíru, kde je každý den přesně naplánovaný. Do bytu naproti se přistěhuje krásný Penny a změní jim celý život. Tenhle seriál je jedna velká zábava a mají moje sympatie nejen proto, že jsou fanoušci comicsů jako já. ( Kam se na ně hrabu 😀 )

3. Game of Thrones

Sedm království Západozemí se zmítá ve válce dvou mocných rodů. Ve Hře o trůny najdete úplně vše. Hlavní postavy se mění jak na běžícím páse, takže někdo koho si oblíbíte rozhodně v dalším díle už hrát nemusí. Najdete tu jak nemrtví, draky, magii, spoustu válek a krve, sexu, no každý si najde to svoje. Abych se přiznala tak po první řadě jsem byla na rozpacích, tolik jmen ve kterých se musíte vyznat, ale pak Vás to chytne a nepustí a musíte koukat na další a další díl.

4. Stranger Things

Malý chlapec se ztratí neznámo kam, při pátrání po něm jeho kamarádi odhalují záhady malého městečka Hawkins, plné experimentů, záhadných bytostí a jedné malé výjimečné slečny. Pro ty co jsou fanoušci mám dobrou zprávu, v dubnu bude další řada :).

5. La Casa de Papel

Španělský seriál a ano ta španělština tomu pro mě dodává něco víc :), je o partě lidí, kteří se snaží vyloupit španělskou královskou mincovnu a natisknout si 2,4 miliardy eur. Co myslíte podaří se jim to? Tohle je tak neuvěřitelně napínavý seriál, který prostě chcete shlídnout na jeden zátah. V každé epizodě máte nervy k prasknutí co se bude dít. A pokud si říkaté odkud všichni berou píseň Bella Ciao tak právě odtud. Je to asi jeden z mála seriálů, nebo i z filmů, kde začnete mít rádi padouchy :). Spoustu emocí Vám Papírový dům zanechá. Budu ráda když mi napíšete co na něj říkáte. Jedna špatná zpráva, díky aktuální situaci se ještě neví kdy bude další řada na kterou tak čekám.Už jen jak to píšu tak mám chuť se na to podívat znovu.

To je moje TOP 5 a jaký je oblíbený ten Váš? 🙂

Tipy na Vánoční filmy

Taky si děláte seznam filmů, které musíte na Vánoce vidět?

Tady jich máte pár ode mě ❄️🎄

  • Sám doma
  • Sám doma ztracen v New Yorku
  • Rolničky kam se podíváš
  • Vánoční skřítek
  • Budiž světlo
  • Čtvery Vánoce
  • Vánoce naruby
  • Jak na věc
  • Láska nebeská
  • Grinch
  • Válka Roseových
  • Táta je doma
  • Táta je doma 2
  • Vánoční prázdniny
  • Vánoční kronika
  • Vánoční koleda
  • Tři bratři
  • Tři oříšky pro popelku
  • Prázdniny
  • Jack Frost
  • Mystery Aljaška
  • A co když je to pravda
  • Princezna se zlatou hvězdou na čele
  • Tři veteráni
  • Poslední prázdniny
  • Santa Claus
  • Princ a Večernice
  • Shrek
  • Mrazík
  • Frozen – Ledové království
  • Nesmrtelná teta
  • Hrátky s čertem
  • S čerty nejsou žerty
  • Deník Bridget Jones
  • Polární express
  • Karlík a továrna na čokoládu
  • Legendární parta
  • Pretty woman
  • Veselé Vánoce přejí chobotnice
  • Pelíšky
  • Cesta do Rokycan

Tak na tyhle filmy koukáme každý rok, vždycky od 1. adventu až do nového roku. Ano známe je nazpaměť, ale pro mě je to něco jako teplo domova, Vánoční atmosféra a dodržování těchto tradic, je to, že je vše tak jak má být.

A ne rozhodně nesedíme jen u televize 😁

Jestli máte pro mě nějaký tip Vy, budu za něj ráda 😊

😊